حالا میتوانی در خانه به کوهنوردی بپردازید. برای آغاز| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، لازم به متفاوت ابزار. فهرست زیر دست| پیچ ساختار کوهنوردی برای بچه ها: ماجراي امن و سرگرم کننده> اگ�
آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقهمند هستند، یادگیری پایههای اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آ�