آموزش سنگ نوردی در منزل: از صفر تا صد

حالا می‌توانی در خانه به کوهنوردی بپردازید. برای آغاز| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، لازم به متفاوت ابزار. فهرست زیر دست| پیچ ساختار کوهنوردی برای بچه ها: ماجراي امن و سرگرم کننده> اگ�

read more

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آ�

read more